%3Cstyle%3E%0A%0Aiframe%20%7B%0A%0A%20%20margin%3A0%20auto%3B%0A%0A%7D%3C%2Fstyle%3E材料トマト 2個豚肉8枚塩胡椒 適量作り方1.トマトを4分の1にカットヘタを取りよくあらって水気をとっておく2.豚肉に下味をつけ、トマトを豚肉で巻くキッチンペーパーの上に豚肉(ロース)をのせ、塩コショウを両面に振る＊キッチンペーパー＝豚肉の水分を取る＆まな板洗いやすくするためトマトを豚肉で巻く。肉が取れないように巻き終わりを下にしておく＊爪楊枝で固定してもいい3.焼く!薄く油をひいたフライパンを少し温め、巻き終わりを下にしてフライパンに並べて焼いていく。焼きながら塩コショウをすこし振ってもいい火が通らなかったら...フライパンに蓋をして弱火で蒸し焼きにする。火が通ったら蓋を外して強火にし、水分とばす完成!!%3Cblockquote%20class%3D%22twitter-tweet%20tw-align-center%22%3E%3Cp%20lang%3D%22ja%22%20dir%3D%22ltr%22%3E%E4%BB%8A%E6%97%A5%E3%81%AE%E3%81%8A%E3%81%AF%E3%81%99%E3%81%9A%E6%9C%88%E6%9B%9C%E6%97%A5%E3%81%AE%E3%82%B3%E3%83%BC%E3%83%8A%E3%83%BC%E3%80%8C%E3%82%82%E3%81%90%E3%82%82%E3%81%90%E3%83%99%E3%82%B8%E3%82%BF%E3%83%96%E3%83%AB%E3%80%8D%E3%81%A7%E3%81%AF%E3%80%81%3Cbr%3E%E5%A4%8F%E9%87%8E%E8%8F%9C%E3%81%AE%E3%83%88%E3%83%9E%E3%83%88%E3%81%A8%E8%B1%9A%E8%82%89%E3%82%92%E4%BD%BF%E3%81%A3%E3%81%9F%E7%B0%A1%E5%8D%98%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94%3Cbr%3E%E9%80%9A%E7%A7%B0%E3%80%9D%E8%B1%9A%E3%83%88%E3%83%9E%E3%80%9F%E3%82%92%E7%B4%B9%E4%BB%8B%EF%BC%86%E8%AA%BF%E7%90%86%E3%81%97%E3%81%BE%E3%81%97%E3%81%9F%EF%BC%81%3Cbr%3E%E7%81%AB%E3%81%8C%E9%80%9A%E3%81%A3%E3%81%A6%E7%94%98%E3%81%8F%E3%81%AA%E3%81%A3%E3%81%9F%E3%83%88%E3%83%9E%E3%83%88%E3%81%AE%E6%9E%9C%E6%B1%81%E3%81%A8%E8%B1%9A%E3%81%AE%E8%82%89%E6%B1%81%E3%81%8C%E6%8A%9C%E7%BE%A4%E3%81%AB%E5%90%88%E3%81%86%EF%BC%81%E9%85%92%E3%82%82%E7%B1%B3%E3%82%82%E9%80%B2%E3%81%BF%E3%81%BE%E3%81%99%EF%BC%81%EF%BC%81%EF%BC%81%3Cbr%3E%E3%81%9C%E3%81%B2%E8%A9%A6%E3%81%97%E3%81%A6%E3%81%BF%E3%81%A6%E3%81%AD%EF%BD%9E%EF%BC%81%F0%9F%8D%85%3Ca%20href%3D%22https%3A%2F%2Ft.co%2FTQznhfsi9n%22%3Ehttps%3A%2F%2Ft.co%2FTQznhfsi9n%3C%2Fa%3E%20%3Ca%20href%3D%22https%3A%2F%2Ft.co%2FGXdnjyVXwH%22%3Epic.twitter.com%2FGXdnjyVXwH%3C%2Fa%3E%3C%2Fp%3E%26mdash%3B%20%E4%B8%83%E7%80%AC%E3%81%99%E3%81%9A%E8%8F%9C%F0%9F%A5%97%E3%81%AB%E3%81%98%E3%81%95%E3%82%93%E3%81%98%20(%40Suzuna_Nanase)%20%3Ca%20href%3D%22https%3A%2F%2Ftwitter.com%2FSuzuna_Nanase%2Fstatus%2F1827865721956929620%3Fref_src%3Dtwsrc%255Etfw%22%3EAugust%2026%2C%202024%3C%2Fa%3E%3C%2Fblockquote%3E%20%3Cscript%20async%20src%3D%22https%3A%2F%2Fplatform.twitter.com%2Fwidgets.js%22%20charset%3D%22utf-8%22%3E%3C%2Fscript%3E