ブロッコリーたこ焼き

うるいの酢みそ和え /
うるいとツナのごまマヨ和え

春菊と豚肉のすきやき風煮

オニオングラタンスープ

さつまいもとにんじんのポタージュ

ズッキーニとパプリカの彩り炒め

水菜と豚肉のあったかスープ

ピーマンと牛肉の混ぜご飯

ナスの豚肉巻きポン酢照り焼き

かぼちゃとゆでたまごのサラダ

玉ねぎポタージュ

大根のバターポン酢焼き

トマトのチーズ焼き

お野菜たっぷりトマトスープ

マグロアボカド漬け丼

ねぎ塩レモン豚しゃぶ

桃モッツァ

なすの味噌チーズ焼き

きゅうりツナレモンそうめん

ズッキーニと鶏肉のトマト煮

とうもろこしと鶏肉のバター醤油炒め

かぼちゃの煮物(イーブイ)と肉そぼろあんかけ

カニカマレタスチャーハン

きゅうりとなすのツナ和え

トマトと卵のふわとろ中華炒め

なすと豚肉の味噌炒め

玉ねぎのもっちり焼き

キャロットラペ

アボカドトースト

小松菜と厚揚げの煮びたし

たけのこと玉子の中華炒め丼

春キャベツの温野菜サラダ

玉ねぎたっぷりツナチーズトースト

そら豆とベーコンのクリームペンネ

アスパラと豚肉のレモン炒め

菜の花とホタテの和え物

豚汁

長ねぎと鶏ももの照り焼き

細切りポテトのジャーマン風

まるごと玉ねぎスープ

白菜と豚肉の重ね蒸し

ネギクリームチーズベーコン

紅白なます

クリスマスリースサラダ

ほうれん草とサーモンの味噌クリーム煮

ブロッコリーとえびと卵のサラダ

長芋アボカドめんたい温玉丼

かぶのクリーム煮

大根と手羽元の煮物

ピーナッツ味噌

にんじんのチヂミ

れんこんののり塩炒め

イカツナセロリのレモンマリネ

大葉入り椎茸の肉詰め

さつまいもと鶏肉の甘辛炒め

えのきとしめじのナムル

かぼちゃ豆乳クリームスープ

なすの焼き浸し

無限の先ピーマン

豚トマ

いんげんのごま和え