ほうれん草とミニトマトのオムレツ
動画の再生ボタンを押すと、コーナーの最初から始まります
シェア
材料
卵 | 3個 |
|---|---|
ほうれん草 | 1束 |
ミニトマト | 4個 |
ハーフベーコン | 2枚 |
チーズ | 適量 |
塩胡椒 | 少々 |
バター | 好きなだけ |
作り方
1.
ほうれん草とベーコンをバターで炒める
ほうれん草は冷凍のものでもOK
2.
溶き卵をIn して混ぜる
塩胡椒は溶き卵に入れて味をつけておく
この工程でスクランブルエッグみたいな感じになる。小さいフライパンだったらそのままでOK、大きいフライパンだったら菜箸やフライ返して半円くらいにしておくと良い
3.
半分に切ったミニトマトをのせる
4.
チーズをのせてふたをして放置
完成!!
アレンジ
トーストの上に乗せても美味しい
じゃがいもや玉ねぎを入れてスパニッシュオムレツ風など
Menu
さつまいもとにんじんのポタージュ
ズッキーニとパプリカの彩り炒め
水菜と豚肉のあったかスープ
ピーマンと牛肉の混ぜご飯
ナスの豚肉巻きポン酢照り焼き
かぼちゃとゆでたまごのサラダ
玉ねぎポタージュ
大根のバターポン酢焼き
トマトのチーズ焼き
お野菜たっぷりトマトスープ
マグロアボカド漬け丼
ねぎ塩レモン豚しゃぶ
桃モッツァ
なすの味噌チーズ焼き
きゅうりツナレモンそうめん
ズッキーニと鶏肉のトマト煮
とうもろこしと鶏肉のバター醤油炒め
かぼちゃの煮物(イーブイ)と肉そぼろあんかけ
カニカマレタスチャーハン
きゅうりとなすのツナ和え
トマトと卵のふわとろ中華炒め
なすと豚肉の味噌炒め
玉ねぎのもっちり焼き
キャロットラペ
アボカドトースト
小松菜と厚揚げの煮びたし
たけのこと玉子の中華炒め丼
春キャベツの温野菜サラダ
玉ねぎたっぷりツナチーズトースト
そら豆とベーコンのクリームペンネ
アスパラと豚肉のレモン炒め
菜の花とホタテの和え物
豚汁
長ねぎと鶏ももの照り焼き
細切りポテトのジャーマン風
まるごと玉ねぎスープ
白菜と豚肉の重ね蒸し
ネギクリームチーズベーコン
このWebサイトは、にじさんじ所属バーチャルライバーである七瀬すず菜さんを応援する非公式ファンサイトです。ANYCOLOR株式会社様 及び にじさんじプロジェクト、各種関係会社様とは一切関係ございません。
お問い合わせ